קצת עליי

נשמי אינסה כץ, מהנדסת מחשבים עם יותר מ־20 שנות ניסיון.
את מרבית חיי הבוגרים ביליתי בעולם ההייטק – עולם מדויק, רציונלי ומבוסס לוגיקה.
ובכל זאת, דווקא שם למדתי את אחד הלקחים הגדולים של חיי:
גם אנחנו, בני האדם, פועלים לפי קוד – אבל בניגוד למחשב,
אנחנו יכולים לשנות את הקוד הזה מבפנים.

אחרי שנים של מאבק במשקל ובדיאטות, הבנתי שהבעיה אינה באוכל –
אלא בתודעה שמנהלת את הבחירות שלנו.
אז הפעלתי את הראש ההנדסי שלי, שילבתי ידע עמוק ב־NLP ודמיון מודרך,
ויצרתי לעצמי תהליך שדרכו הצלחתי לרדת למשקל שרציתי – בלי מאמץ, בלי כוח רצון, ובלי אשמה.

היום אני מלמדת נשים לעשות בדיוק את זה –
לשנות את הקוד התודעתי שמנהל את מערכת היחסים שלהן עם אוכל,
ולהתחיל לחיות מתוך חופש, קלילות ושליטה עצמית טבעית.