איך דמיון מודרך משפיע על מערכת החיסון

הקשר בין נפש לגוף אינו תאוריה רוחנית – הוא מגובה מדעית.

במהלך דמיון מודרך עמוק, המוח נכנס למצב שמאפשר לו לשנות דפוסים אוטומטיים.

מחקרים מראים שבמהלך תהליך כזה, משתנים מדדים פיזיולוגיים כמו לחץ דם, קצב לב, וגם פעילות מערכת החיסון.

איך זה קורה?

המוח מפרש את הדמיון כחוויה ממשית – וכאשר אנו מדמיינים תגובה רגועה כלפי "אלרגן", הוא בונה מסלול עצבי חדש שלא מפעיל תגובת חירום בגוף.

כך נוצר שינוי עמוק, אמיתי – שמחזיק גם אחרי שהטיפול הסתיים.